Diario de kadekyogiastini.pcc, 25 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021

45 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2021:

1395 kcal

Grasa: 45,43g | Prot: 121,76g | Carbh: 133,17g. Desayuno: Pisang, Talas. Almuerzo: Telur sayur, Tahu Kukus. Cena: Ikan. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Original, Pepaya. más...

1380 kcal

Ejercicio: Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,5 kg a la Semana

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