Diario de TylerGear, 25 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021

81,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2021:

2048 kcal

Grasa: 73,58g | Prot: 135,74g | Carbh: 179,12g. Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Youfoodz Chargrilled Chicken with Chipotle Mayo. Almuerzo: Pepsi Pepsi Max (Can), Youfoodz Peri Peri Chicken with Spicy Mayo. Cena: Youfoodz Karaage Chicken Poke Bowl, Coffee with Milk and Sugar. Pasa Bocas / Otros: Youfoodz Youjuice Green Machine, Musashi High Protein Low Carb Cookies & Cream . más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

good loss tyler 🥰👌

25 ago. 21 por el miembro: trishjones


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