Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2543 kcal
|
Grasa: 70,55g | Prot: 177,04g | Carbh: 308,63g.
Desayuno: Arahis Project Кешью Паста Нежная, Фруто Няня Сок Яблочный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Приготовленный Яичный Белок, Груша, Красное Золото Икра Трески, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Almuerzo: Ашан Красная Фасоль, Кабачок, Тыква, Цветная Капуста на Пару, Курица в Кефире 20.08. Cena: Окей Груша Аббат, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Курица в Кефире 20.08, Красное Яблоко, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Чудо Творог Фруктовый Двухслойный Ежевика-Малина, Ого Отруби Ржаные, Dr. Korner Хлебец Кукурузный, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Персики, Нектарины, Каждый День Крабовые Палочки. Pasa Bocas / Otros: Ранетки, Арбуз, Виноград, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Данон Творог Мягкий 0%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de romanova_1996_
|