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yeehhh seminggu turun 2,5kg Alhamdulillah 😍😍😍
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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893 kcal
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Grasa: 26,34g | Prot: 50,82g | Carbh: 117,58g.
Desayuno: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Pisang. Almuerzo: Telur Orak-Arik, Kecambah, Nasi Merah. Cena: Telur Orak-Arik, Wortel Dimasak, Bawang Bombay, Telur Rebus, Nasi Merah, Bakso Ikan. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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