Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 42,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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820 kcal
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Grasa: 19,77g | Prot: 73,98g | Carbh: 88,55g.
Desayuno: Natvia 100% Natural Sweetener, Coffee, Zucchini, Mushrooms, Capsicum, Cauliflower, Western Star Supersoft, Broccoli. Almuerzo: Optifast Optifast VLCD Shake Coffee. Cena: Cauliflower, Broccoli, Chives, Zucchini, Mushrooms, Red Onions, Garlic Powder, Capsicum, Young Green Onions (Tops Only), Western Star Supersoft, Ardmona Crushed Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Optifast Chocolate Shake. más...
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2892 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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