Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1034 kcal
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Grasa: 41,91g | Prot: 76,71g | Carbh: 91,41g.
Desayuno: Bacon, Ovo, Continente Leite Magro. Almuerzo: Esparguete, Bacon, Continente Queijo Flamengo Ralado, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Pingo Doce Atum Ao Natural. Cena: Esparguete, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Peras. Pasa Bocas / Otros: Lidl Iogurte Natural , Cenouras, Tomates, Ovo. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joao.luis
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