Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1110 kcal
|
Grasa: 37,63g | Prot: 107,19g | Carbh: 85,86g.
Desayuno: Лазовское Молоко 1,5%, Кофе, Шампиньоны, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Скиф Ветчина для Тостов, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Almuerzo: Лазовское Молоко 1,5%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Chin-Su Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Куриное Филе, Шампиньоны. Cena: Шашлык из Свинины, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо, Knorr Домашние Котлеты, Лук, Куриное Филе, Самбери Багет Французский . Pasa Bocas / Otros: Мерилен Мерилешки, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сюша_94
|