Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 59,05g | Prot: 103,79g | Carbh: 235,17g.
Desayuno: Ikan Tongkol Goreng, Kale, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Urap. Almuerzo: SuperIndo Smoked Beef, Sari Roti Burger Bun. Cena: Sari Roti Roti Gandum, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Pronas Bumbu Nasi Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Gandum, Indomilk Susu Kental Manis, Bubur Kacang Hijau. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kolor_ijo
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