Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 62,21g | Prot: 51,11g | Carbh: 170,93g.
Desayuno: Pão Francês, Extra Pão de Mandioquinha, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Italac Queijo Mussarela, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ovo Frito, Itambé Leite em Pó Integral. Almuerzo: Bolo de Leite Ninho, Natural One Suco de Manga Natural, Kibe Frito, Arroz Branco (Médio, Cozido), Feijoada. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Mexerica. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Trampolín - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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