Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 48,26g | Prot: 132,20g | Carbh: 168,22g.
Desayuno: Optavia Cheesy Buttermilk Cheddar Mac, Harris Teeter Blueberries, Optavia Orchard Apple & Cinnamon Spiced Oatmeal . Almuerzo: Safeway Red Baby Potatoes, Baked or Broiled Salmon. Cena: Alden's Vanilla Bean Ice Cream, Salmon, Yellow Summer Squash, Zucchini . Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Optavia Drizzled Berry Crisp Bar , Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de RealtorJerryCook
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