Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 61,35g | Prot: 104,11g | Carbh: 143,49g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ягоды, Каша Пшенная на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Almuerzo: Вода, Помидоры, Плов с Курицей. Cena: Вода, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Вода, Персики. más...
|
|
1577 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ~Дарьюшка~
|