Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1969 kcal
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Grasa: 89,15g | Prot: 39,63g | Carbh: 261,26g.
Desayuno: Coffee, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel. Almuerzo: Clancy's Cheese Curls, Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Cena: Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, vegetarian refried beans, Homemade Enchilada Sauce, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend. Pasa Bocas / Otros: Dean's Chocolate Moose Tracks Ice Cream, Baker's Treat Swiss Rolls, Nestle Baby Ruth (Fun Size), Nestle Baby Ruth (Fun Size). más...
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2019 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 40 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Yoga - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, childcare, sitting - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jaastruthers
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