Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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586 kcal
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Grasa: 44,90g | Prot: 22,50g | Carbh: 24,20g.
Almuerzo: Batavo Iogurte Grego Tradicional, Coqueiro Atum Ralado em Óleo. Pasa Bocas / Otros: Garoto Baton Branco. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Muay Thai - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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