Diario de nani_bbr, 24 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
94 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 24 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2021:
1859 kcal Grasa: 117,97g | Prot: 123,43g | Carbh: 57,36g.   Desayuno: Power One Pasta de Amendoim Integral, Café, Ovo Cozido. Almuerzo: Pepino (Descascado), Cenouras, Salada Verde Mista, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aipim (Cozido), Carne de Vaca, Arroz de Couve Flor. Cena: Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Pepino (Descascado), Salame, Sadia Queijo Prato Lanche, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Goma de Tapioca, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Café, Ragazzo Bolinho de Carne. más...
1849 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana



     
 

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