Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
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113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 48,02g | Prot: 134,06g | Carbh: 134,10g.
Desayuno: Avocados , Butterball Turkey Bacon, Kirkland Signature Egg Whites, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Sarah's Fine Foods 100% Whole Wheat Wraps, Avocados , Litehouse Opa Greek Yogurt Caesar Dressing , Kirkland Signature Chicken Breasts, Baby Spinach. Cena: Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Quinoa (Cooked), Kirkland Signature Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: LeanFit Whey Protein Shake Chocolate, Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, Kirkland Signature Natural Creamy Peanut Butter, Fuji Apples, Strawberries , Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gemstorm2002
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