Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 76,63g | Prot: 79,24g | Carbh: 115,61g.
Desayuno: Pão Integral, Café com Açúcar, Leite Integral. Almuerzo: Costela Bovina Assada, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco (50g). Cena: Stevita Adoçante, Água com Limão, Costela Bovina Assada, Seara Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Itambé Requeijão Light, Camil Bolacha de Arroz Integral, Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danialvesm
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