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Está difícil, mas o resultado está vindo!
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 66,47g | Prot: 79,61g | Carbh: 127,79g.
Desayuno: Cuscuz (Cozido), Leite Integral, Aurora Linguiça Toscana, Turma da Mônica Maçã. Almuerzo: Molho de Mostarda e Mel, Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Ovo de Codorna, Rúcula, Alface. Pasa Bocas / Otros: Ragazzo Coxinha de Frango com Cremely, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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 Comentarios
Boa! Não para, no final vai ter valido a pena!!
24 ago. 21 por el miembro: sylascrownguard
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Peso Histórico de solmelo
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