Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2025 kcal
|
Grasa: 90,69g | Prot: 144,68g | Carbh: 158,52g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сыр, Вяленая Говядина, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Cena: Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Говядины, Кремлина Инжир в Шоколаде , Персики, Сыр Моцарелла. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de диньдон
|