Diario de Ayshaaldhaheri, 11 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2014
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2014:
940 kcal Grasa: 39,00g | Prot: 27,35g | Carbh: 137,39g.   Desayuno: Brown Bread, Coffee, Fifty50 Crunchy Peanut Butter. Almuerzo: Walnuts, Hazelnuts or Filberts Nuts, Cashew Nuts, M&M's M&M's Chocolate, Grapefruit (Pink and Red), Pomegranate, Strawberries, Orange, Pineapple . Cena: Vanilla or Lemon Yoghurt (Nonfat with Low Calorie Sweetener) . Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk and Sugar, Date, Weight Watchers Chocolate Biscuits. más...
1675 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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