Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 50,80g | Prot: 90,22g | Carbh: 145,48g.
Desayuno: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Almuerzo: Pisang Molen, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Pempek. Cena: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Diabetasol Wafer. Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de samekto123
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