Diario de Andrea_1203_P, 24 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2021:
1940 kcal Grasa: 140,17g | Prot: 98,60g | Carbh: 75,45g.   Desayuno: Harry Eiweißbrot, Tremondi Serrano Schinken, Aldi Irische Butter, Hartgekochtes Ei, Kaffee, Meierkamp Weidemilch 3,5%. Almuerzo: Hirtenkäse aus Kuhmilch , Polpa, Putensteak , Extra Natives Olivenöl, Gelbe Paprika, Gelbe Paprika, Zwiebeln, Knoblauch. Cena: Bauernbrot, Freshona Weinsauerkraut Hausmacher Art, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete Macadamia-Nüsse (Gesalzen), Blaubeeren, Himbeeren, K-Classic Sahnejoghurt nach Griechischer Art. más...
2086 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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