Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
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46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 56,43g | Prot: 92,36g | Carbh: 218,74g.
Desayuno: Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Buitoni Granfetta Integrale, Hero Marmellata Light alla Fragola, Fiorentini Yogo Rice, Caffè Espresso. Almuerzo: Babybel Mini Babybel (20G), Scotti Gallotte Riso Venere e Mais, Petto di Pollo. Cena: Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente, Esselunga Equilibrio Triangoli di Riso senza Glutine, Esselunga Focaccine. Pasa Bocas / Otros: Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Caffè (Espresso). más...
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1635 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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