Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2900 kcal
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Grasa: 42,30g | Prot: 200,92g | Carbh: 411,57g.
Desayuno: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Kellogg's Special K Classic, Parmalat Latte Omega 3 Plus. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Esselunga Pane di Grano Duro, Coop Olio Extravergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Esselunga Fesa di Tacchino al Forno. Cena: Vitello Magro, Esselunga Passata Rustica di Pomodoro, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Namedsport Anabolic Mass Pro, Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%, Banana. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Luca •_•
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