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endlich sehe ich die 80kg
hat lange gedauert
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2826 kcal
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Grasa: 103,87g | Prot: 103,78g | Carbh: 356,94g.
Desayuno: My Protein Soy Protein Isolate Strawberry, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Äpfel, Allfair Kakao, K-Classic Sonnenblumenkerne , Veganz Kakao-Nibs, K-Classic Kernige Haferflocken, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, K-Classic Baguette . Almuerzo: Edeka Bio Apfelmark, Heichelheimer Echte Thüringer Kartoffelpuffer. Cena: Birnen, Kunella Feinkost Leinöl, Basmati-Reis (Gekocht), Kichererbsen, Kokosmilch, Bio Tofu Geräuchert, Sonnenblumenöl, Rote Curry Paste, Champignons, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Knoblauch, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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