Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
|
97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1889 kcal
|
Grasa: 52,89g | Prot: 129,25g | Carbh: 219,30g.
Desayuno: Кофе, Fazer Сухарики Ржаные, Лук, Сармич Сыр Российский Особый 45%, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Гречка Отварная, Миндаль Миндаль, Инжир. Almuerzo: Fazer Сухарики Ржаные, Лосось на Пару, Рис Вареный, Нектарины. Cena: Epica Йогурт Натуральный 6%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Fazer Сухарики Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Княгинино Кефир Обезжиренный, Fazer Сухарики Ржаные, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Абрикосы, Абрикосы, Банан. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de borissokol
|