Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
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106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3600 kcal
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Grasa: 74,48g | Prot: 186,23g | Carbh: 540,75g.
Desayuno: Kaufland Vollkorn Toast, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Purland Schweineschnitzel, 土豆（带皮）, Kaufland Spaghetti. Almuerzo: Gut Ponholz Geflügel Bierschinken, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, 香蕉. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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