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Nach 2 Wochen Urlaub ohne Hemmungen vollkommen okay für mich 😂😍 (hatte mit mehr gerechnet 🤪)
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 36,33g | Prot: 51,20g | Carbh: 236,82g.
Desayuno: Banane, J. D. Gross Arriba 85%, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Joghurterzeugnis nach Griechischer Art, Lidl Haferflocken. Almuerzo: Vita Cola Original, Karls Erdbeer Gelee, Gurke (Geschält), Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Hauchfeine Delikatess Salami Geräuchert , Lidl Weizenbrötchen. Cena: Aldi Bio Fruchtmark Apfel, Südzucker Brauner Zucker, Grieß, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Sondey Bio Maiswaffeln. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ichwillesschaffen21
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