Diario de marinaglbuh, 24 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2021:
650 kcal Grasa: 33,46g | Prot: 46,95g | Carbh: 39,28g.   Desayuno: Авида Молоко 1,5%, Творог 9%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Авида Молоко 1,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. más...
1495 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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