Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 36,86g | Prot: 96,34g | Carbh: 97,15g.
Desayuno: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Реми Плов с Курицей . Cena: Овощное Рагу с Курицей, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. más...
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2089 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Elíptica - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vas.som555
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