Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
|
117 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 45 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
887 kcal
|
Grasa: 19,07g | Prot: 73,08g | Carbh: 113,45g.
Desayuno: Café (em Pó Instantâneo), Molico Leite em Pó Desnatado Nova Fórmula , Tirol Leite Desnatado. Almuerzo: Pimentão Vermelho, Cebola Roxa, Alface, Tomates, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Merienda: Tangerinas. Cena: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Alcatra, Feijão Preto Cozido. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FeliciaPradi
|