Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 86,76g | Prot: 59,22g | Carbh: 189,77g.
Desayuno: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Tirolez Ricota, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Legumes Grelhados, Purê de Batata. Cena: Manteiga (com Sal), Ovo, Aurora Bisteca Suína , Quatá Ricota Fresca, Yoki Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Banana Nanica, Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de irenegamas
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