Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 69,47g | Prot: 81,91g | Carbh: 217,41g.
Desayuno: 李子, 雞胸肉（不吃皮）, 咖啡, 久久津 提拉米蘇塔. Almuerzo: 豆瓣醬, 洋蔥, 白飯, 雞腿（烤製或烘焙）, 炒茄子. Cena: SOYJOY 大豆營養棒（藍莓口味, 蘋果（去皮）, 全家 一配鹽蔥燒肉飯糰, 義美 無加糖黑豆奶. Pasa Bocas / Otros: MAMMOS 原味香米棒, 歐維氏 72%醇黑巧克力, 巧克力, 硬糖, 每朝健康 綠茶. más...
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1405 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninglyn
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