Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 67,24g | Prot: 125,21g | Carbh: 123,01g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ореховый Рай Миндаль, Лента Хлеб Сицилийский с Итальянскими Травами, Watt-N Whey Protein Concentrate, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Almuerzo: Fitnes Shock Protein Cookie Cherry Chocolate, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Хлеб Сицилийский с Итальянскими Травами, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Watt-N Whey Protein Concentrate, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Cena: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вкуснотеево Сметана 15%, Помидоры, Треска на пару, Оладьи из кабачка. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gvernak
|