Diario de Mila Caetano, 23 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2021:
1385 kcal Grasa: 87,76g | Prot: 68,15g | Carbh: 82,43g.   Desayuno: Café, Italac Leite Integral, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almuerzo: Perdigão Linguiça Suína, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Quiabo Cozido. Cena: Pão low carb microondas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Morangos, Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
1798 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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