Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 37,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 57,22g | Prot: 92,52g | Carbh: 127,17g.
Desayuno: Tortilla Nopal y Linaza, Aguacate, Té (Infusión), Champiñones, Cebollas Verdes y Tiernas, Queso Panela. Almuerzo: Aguacate, Calabaza, Pimientos Verdes, Champiñones, Cebollas, Carne de Pavo, Espaguetis. Cena: Plátano Dominico, Yogur Griego, Aguacate, Pechuga de Pollo sin Piel, Queso Oaxaca, Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Proteínas en Polvo, Guayaba, Leche, Espaguetis, Arrachera, Té (Infusión). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de maria rjs
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