Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
935 kcal
|
Grasa: 32,35g | Prot: 26,23g | Carbh: 150,78g.
Desayuno: Truvia Sweetener (Packet), Coffee, Now Foods MCT Oil, Silk Vanilla Almond Creamer. Almuerzo: Coca-Cola Sprite, Pepsi Pepsi (Can), Potato French Fries, Kraft Original BBQ Sauce, Marketside French Brioche Buns, Pulled Pork. Pasa Bocas / Otros: Snyder's of Hanover Mini Pretzels. más...
|
|
2350 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mysize10
|