Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 50,21g | Prot: 77,17g | Carbh: 114,09g.
Cena: Süt, Beyaz Un, Köri Tozu, Tereyağı, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Mantar Sote, Yumurta, Galeta Unu. Pasa Bocas / Otros: Fıstık Ezmesi, Starbucks Filtre Kahve (Grande), Sert Şeker, Limon, Kırmızı Mercimek Çorbası, Limon. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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