Diario de ndutros, 23 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2021:
994 kcal Grasa: 23,61g | Prot: 78,16g | Carbh: 122,61g.   Desayuno: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Almuerzo: Tempe Goreng Tepung, Tahu, Kikil, Nasi Putih. Cena: Ikan, Tahu Goreng, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Jeruk. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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