Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2014
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 39,90g | Prot: 125,06g | Carbh: 134,73g.
Desayuno: Ашан Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Банан, Овсяная Каша на Воде, Ашан Хлеб 8 Злаков. Almuerzo: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Куриные Грудки, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Elite Gourmet. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evgeny N
|