Diario de Didi220, 23 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
119,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2021:
1575 kcal Grasa: 81,56g | Prot: 73,77g | Carbh: 141,19g.   Desayuno: Corny Free Kirsche-Joghurt . Almuerzo: Gemischte Nüsse, Bio Basis-Müsli, Milch 1,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Stichfest. Cena: Aldi Lachsfilet, Burgerbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Erdnüsse. más...
571 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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