Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2014
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1291 kcal
|
Grasa: 46,26g | Prot: 36,66g | Carbh: 185,79g.
Desayuno: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Красный Октябрь Красная Шапочка, Чай. Almuerzo: Белый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Помидоры, Майонез. Cena: Чай, Сыр Российский, Картошка Вареная, Hortex Весенние Овощи. Pasa Bocas / Otros: Совел Трейд Соломка Сладкая, Чай, Красный Октябрь Красная Шапочка, Красный Октябрь Красная Шапочка, Банан, Roshen Вишня в Шоколаде, Чай, Каждый День Корейка Копчено-Вареная. más...
|
|
1751 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|