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35 hals/ 79 taille / 102 heupen
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 54,62g | Prot: 81,63g | Carbh: 102,32g.
Desayuno: Pur Natur Bio Yoghurt, Crusli natuur 🌿🍃. Almuerzo: Bonduelle Crispy Maïs, Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik), Sla, Tomaten, Delhaize Serranoham. Cena: Boni Penne Rigate , Président Brie 10 Portions, Caprice des Dieux Caprice des Dieux , Boni Emmental, Delhaize Ontvette Hesp, Witte saus, Bloemkool. más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Salien.V
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