Diario de brobers, 23 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
117,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 26,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2021:
2114 kcal Grasa: 138,18g | Prot: 137,13g | Carbh: 84,59g.   Desayuno: McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), McDonald's Breakfast Burrito. Almuerzo: Great Value Peach Light Greek Nonfat Yogurt. Cena: Bell Peppers, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Kroger Mexican Style Blend Shredded Cheese, Tostitos Chunky Salsa Medium. Pasa Bocas / Otros: Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones, Great Value Crunchy Peanut Butter. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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