Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 56,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 65,04g | Prot: 65,54g | Carbh: 130,53g.
Desayuno: Мёд, Яйцо, Кедровые Орехи , Помидоры, Alpro Кокосовое Молоко , Кедровые Орехи , Голубика, Ежевика, Увелка Крупа Кукурузная, Alpro Кокосовое Молоко , Pedon Крупа Амарант. Almuerzo: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Cena: Кедровые Орехи , Голубика, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Тертый), Соусом Песто, Помидоры, Высший Вкус Колбаса Полукопченая Вегетарианская Классическая, Вкус Мая Хлебцы Восточные с Куркумой. más...
|
|
1804 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina Ul
|