|
Well it’s only a 100g loss but at least it’s a lose, been fairly good so hope next week will show more.
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1048 kcal
|
Grasa: 70,32g | Prot: 43,41g | Carbh: 62,31g.
Desayuno: Bread machine low carb cinnamon raisin bread, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Aldi Double Cream. Después del Desayuno: Rooibos, Aldi Double Cream. Almuerzo: Sweet Cinnamon Bun. Merienda: Aldi Double Cream. Cena: Minced beef spaghetti sauce keto, Sauce for shiratiki noodles or pasta. Pasa Bocas / Otros: Sweet Cinnamon Bun, Water . más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|