Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 85,53g | Prot: 63,43g | Carbh: 75,88g.
Desayuno: Помидоры, Омлет или Яичница с Колбасой, Ржаной Хлеб, Холодный Кофе со Сливками. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины. Cena: Помидоры, Ржаной Хлеб, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Дыня. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alfia.nk
|