|
efekt weekendowego obżarstwa i %%% 🤣😂🤣😂
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2036 kcal
|
Grasa: 92,93g | Prot: 79,63g | Carbh: 217,75g.
Desayuno: Chleb Włoski, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almuerzo: Vifon Zupka Chinska, Biedronka Sernik. Cena: Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem, Podravka Vegeta Natur, Lidl Pommes Noisettes, Kamis Musztarda Sarepska, Kotlin Ketchup Łagodny, Kujawski Olej (10g), Mosso Majonez Napoleoński, Ogórki Konserwowe, Marchewki, Czerwona Papryka, Kapusta Pekińska, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Pasa Bocas / Otros: Żywiec Zdrój Woda Niegazowana, Coca-Cola Coca-Cola, Kawa z Mlekiem i Cukrem. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kasiaania396
|