|
Gisteren all you eat tapas, lekker gegeten, maar veel te veel natuurlijk
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1153 kcal
|
Grasa: 24,54g | Prot: 97,44g | Carbh: 131,50g.
Desayuno: Melkan Magere Melk, DieetPro Eiwitshake. Almuerzo: Holie Granola Noten, Melkan Magere Franse Kwark, Aardbeien. Cena: AH Zilvervliesrijst, Conimex Wokolie, Mora Kipsaté in Milde Pindasaus, Inproba Nasi Goreng Kruiden, AH Kipfiletblokjes, AH Nasi Bami Groente. Pasa Bocas / Otros: Appel. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|