Diario de Nico1909bvb, 23 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 123,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2021:
2117 kcal Grasa: 19,24g | Prot: 172,07g | Carbh: 295,60g.   Desayuno: High Protein Pudding Schoko, Heidelbeeren, Magerquark, Banane, Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Haferflocken, Äpfel, High Protein Pudding Schoko, Heidelbeeren, Magerquark. Almuerzo: Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Tomatenmark, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Salatgurke, Kidney Bohnen Dunkelrot, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Sonnenmais, Kirschtomaten, Rote Paprika. más...
530 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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