Diario de ArcadyF, 23 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
132,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2021:
3500 kcal Grasa: 233,41g | Prot: 169,53g | Carbh: 178,02g.   Desayuno: Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. Almuerzo: Вдохновение Конфеты, Троекурово Куриные Желудки, Рис Отварной. Cena: Говядина Тушеная, Сало, Хлеб Черный, Слобода Майонез, Борщ с Курицей. más...
2466 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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